Régime Dukan : Des intérêts évidents
Le grand intérêt du régime Dukan est qu'il n'est constitué que d'aliments naturels, il respecte une progression naturelle, sans espoir pour autant de perdre 25 kilos en un temps record.
Autre grand avantage pour ceux qui suivent la méthode : tous les ingrédients autorisés sont listés, ce qui permet de suivre des recommandations simples et claires sans avoir à élaborer des recettes, compter des calories ou hésiter sur sa liste de courses. Il convient en effet d'être directif, même si l'on peut ensuite adapter quelque peut en fonction de ses goûts.
Si certains préférent suivre le régime seuls en suivant les principes exposés dans les différents livres du Dr Dukan, nombreux sont ceux qui s'inscrivent sur le site internet, l'un des points clés du système, car il permet un accompagnement.
Moyennant paiement, un coaching quotidien via internet est effectué, sans oublier des réponses quotidiennes à une série de questions que se posent les personnes au régime.
Le site présente une série de témoignages permettant de rassurer quant au succès de la méthode ou de s'auto-encourager au jour le jour.
Il propose aussi des informations sur les aliments, des recettes, des tchats, des interviews, actualités, vidéos, en bref une somme d'informations assez impressionnante que l'on peut consulter en cas de doute ou de baisse de motivation.
Des sujets connexes à la prise de poids sont également abordés tels que la ménopause par exemple. Il ne faut pas oublier que ce régime est prioritairement suivi par les femmes, même s'il a de plus en plus de succès auprès des hommes aussi.
À noter également qu'en fonction des éléments donner pour calculer le "juste poids", la réponse peut-être : pas de coaching minceur nécessaire, car le poids est en fait considéré comme convenable. Il est quand même possible de s'inscrire sur le site pour bénéficier des conseils ou informations.
Il est cependant spécifié que le site est destiné aux personnes en réel surpoids, et non pas à ceux ou celles qui se visualisent ainsi sans que ce ne soit le cas d'un point de vue médical. En dehors du coaching quotidien, chaque personne inscrite bénéficie d'un espace minceur, nommé "appartement minceur".