On a longtemps pouffé en les montrant du doigt, et répété « ce qui compte dans les crèmes minceur, c’est le massage. Le reste, c’est dans la tête ». Finis les ricanements, les crèmes minceur d’aujourd’hui fonctionnent. Caféine, algues, thé vert, liane du Pérou, géranium, enzymes, complexes végétaux… du 100% technique. Il faut dire qu’avec le budget « recherche » des labos, ça devait arriver un jour ou l’autre. Mais attention ! Les cellules graisseuses restent là et bien là. Si on garde ses mauvaises habitudes alimentaires et sa paresse, elles se rempliront à nouveau. C’est automatique !

Pourquoi c’est si bien ?

Parce qu’on a un corps qui ne demande qu’à être câliné, massé, caressé, pas seulement affamé et puni. Un déblocage peut se passer et le premier centimètre perdu peut être un vrai sésame pour se mettre au sport par exemple. C’est motivant : on voit que ça marche et on a envie de mettre le grand braquet pour accentuer les résultats.

Tant qu’à faire de se réconcilier, autant écouter aussi ce corps dont nous reprenons possession. Que nous dit-il ? Qu’entre 6h et 10h du matin, il sécrète des catécholamines et du cortisol, des hormones qui favorisent l’élimination des graisses. C’est le moment d’appliquer une crème amincissante et d’aller se dépenser physiquement. Le soir, l’organisme se prépare à la nuit. Il emmagasine et ne brûle pas. Bienvenue aux crèmes stimulant la circulation veineuse.

Les bons réflexes :

• Alimentation calibrée + activité physique + crème minceur = perte de poids !
• L’idéal est d’appliquer sa crème minceur avant de bouger, car on brûlera alors les graisses extraites de leurs cellules. Sauf pour les produits de nuit, qui s’appliquent avant de dormir !