C’est la hantise, l’ennemi juré, la bête noire. On peut encore tolérer quelques kilos en trop, mais la cellulite, ça, non !
Lorsqu’on est un peu ronde, passe, mais chez les filiformes, elle se voit 10 fois plus, c’est l’enfer.
Quel est le problème ?
C’est un caractère secondaire féminin : elle est naturelle, normale, et chercher à lutter contre quelque chose de « programmé » est forcément très difficile.
Des erreurs nutritionnelles l’aggravent toujours. Par exemple ne pas manger suffisamment de protèines et de bons gras, boire trop d’eau, manger trop de sel.
Mais bien manger ne permet pas vraiment, hélas, de s’en débarrasser. Autrement dit on est puni de nos bêtises, mais peu récompensé de nos efforts !
Elle s’installe patiemment. Il faut donc de la patience pour l’extraire.
Excès de graisses + mauvaise circulation + rétention d’eau = cellulite.
Il faut lutter sur ces trois fronts. En oublier un seul, c’est vouer sa quête à l’échec. En plus, la cellulite est « chronique » : il faut donc la traiter à vie.
Ne fondez pas d’espoirs insensés sur la liposuccion.
Les bons réflexes :
Programme anti-cellulite :
- Sport, surtout avec « massage intégré » : natation, nage avec palme, aquagym
- Alimentation adaptée
- Application d’une crème minceur
Ou - Massage (le drainage lymphatique, ça marche !) avec un mélange d’huiles essentielles cèdre/cyprès/genévrier.
